پیشنهاد گراف مدیا

بیبی‌گراف

گراف لایف / سبک زندگی

گراف فیت / سلامت و پزشکی

کافه گراف / آشپزی و خانه‌داری

فتوگراف / عکاسی و تصاویر دیدنی

تکنوگراف / دانش و فناوری

پاراگراف / معرفی کتاب

مطالب برگزیده از وب پارسی که گراف به شما توصیه می‌کند آنها را از دست ندهید.

مدت عادت ماهانه را راحت‌تر سپری کنید...

سندرم پیش از قاعدگی یکی از اختلالات شایع در میان زنان جوان است. اما تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می‌دهند که کلسیم و ویتامین د نقش قابل ملاحظه‌ای در پیشگیری و کنترل علائم آن دارند.

زبان بدن خود را یاد بگیرید...

از نظر متخصصان، کمبود برخی مواد معدنی، اسیدآمینه‌ها، ویتامین‌ها و یا پروتئین‌ها می‌تواند هوس خوردن خوراکی خاصی را در شما ایجاد کند. پس تصور نکنید که میلتان به خوردن چنین خوراکی‌هایی گذرا و بی ضرر است بلکه این هوس را به عنوان زنگ خطر جدی گرفته و سعی کنید کمبودی که بدنتان را به این حال انداخته را با تغذیه مناسب برطرف کنید.

مواردی که باید قبل از پرواز بدانید...

غذاها و نوشیدنی‌هایی که پیش از سفر هوایی میل می‌کنید در تغییر حال شما هنگام پرواز بسیار موثر هستند. برای این‌که در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ‌دار یا… نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده‌ایم، پرهیز کنید.

علت‌های این عارضه را بهتر بشناسیم...

سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، بلکه فقط یک علامت است و می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلف باشد. وجود سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود عفونت ادراری نیست.

قبرستانی به طول 6000 کیلومتر...

بسیاری افراد می‌دانند که ساخت دیوار بزرگ چین، بیش از ۱۷۰۰ سال طول کشیده است. اما بیشتر آن‌ها نسبت به اینکه این سازه بزرگ‌ترین قبرستان دنیا نیز است آگاهی ندارد و دلیل آن مرگ بیش از یک‌میلیون افراد در حین ساخت این دیوار است.